Maand: november 2014

Fysieke conditie

Als volwassenen denken aan sporten, dan denkt het overgrote deel aan de sportschool en de loopband of het heffen van gewichten.

Voor de kinderen van Bahay Aurora betekent sporten echter spelen en fysiek bezig zijn. Voorbeelden hiervan zijn wanneer de kinderen basketbal spelen, hardlopen, fietsen of wanneer zij tikkertje spelen. Ook traditionele spelletjes als luksong tinik (dit is een spelletje waarbij de kinderen over elkaar of over voorwerpen heen springen en waarbij de hindernis steeds hoger gemaakt wordt) en patintero (een spelletje waarbij twee teams zijn, een aanvallend en een verdedigend team, het aanvallende team moet proberen om de lijn van de verdedigers over te steken) vallen hier onder.

Elke middag worden de kinderen, samen met de medewerkers en vrijwilligers verzamelt voor de dagelijkse sportactiviteiten. Als mevrouw Arleen Smidstra er is, dan leidt zij de dagelijkse sportactiviteiten. Hier benadrukt zij nogmaals het belang en de voordelen van sporten. Dit verhoogt de kinderen hun kennis, vaardigheden en positieve houding ten opzichte van gezondheid. Het leert de kinderen ook iets over fysieke, psychische, emotionele en sociale gezondheid. Het motiveert de kinderen om hun gezondheid te bevorderen en behouden om ziekten te voorkomen en om risicovol gedrag te verminderen.

Dit alles wordt gedaan om de kinderen een actieve en positieve leefstijl te laten ontwikkelen. De combinatie van kennis en activiteit zal de kinderen helpen overtuigen dat sporten belangrijk is voor hun welzijn en de kans vergroten dat sport een vast onderdeel van hun dagelijks leven zal worden. Als de kinderen sport als vast onderdeel van hun leven zien, is de kans groter dat ze ook andere factoren die bijdragen aan hun gezondheid integreren in hun leefstijl.

Naast genieten van het sporten en de voordelen voor de gezondheid, zijn fysiek fitte kinderen beter in staat om fysieke en psychologische uitdagingen te hanteren en bovendien slapen fitte kinderen beter.

Sporten is leuker bij Bahay Aurora!

Vroeg in de ochtend aten de Bahay Aurora kinderen hun ontbijt en maakten zij zich klaar om hun units en de omgeving te gaan schoonmaken.
De medewerkers deelden per unit taken uit die de kinderen moesten gaan doen. De meiden veegden het afval en de losse bladeren van de grond in de FABKI omgeving terwijl de jongens het gras knipten aan elke kant van hun unit, van de speeltuin tot het basketbalveld. De jongste kinderen uit unit 2 hielpen ook mee door losse bladeren op te rapen terwijl de oudere kinderen het afval scheidden in afbreekbaar en niet-afbreekbaar. Het niet-afbreekbare afval werd in het afvalhok opgeslagen om het later te kunnen recyclen en een deel van het afval werd meegenomen door de vuilniswagen.

De medewerkers legden de kinderen het belang en de voordelen van het schoonmaken van de omgeving uit, niet alleen gericht op het verfraaien van de omgeving, maar ook om toekomstige ziektes als knokkelkoorts en malaria te voorkomen, net als het broeden van slangen.

Aan het eind van de dag waren zowel de kinderen als de medewerkers moe en bezweet van het schoonmaken, maar ze waren vooral blij en tevreden met het resultaat van hun harde werk. De kinderen hebben geleerd dat het niet uitmaakt hoe groot en zwaar een taak ook mag zijn, als je niet moppert en iedereen meedoet en samenwerkt, het een kleine en makkelijke taak zal worden.

Atletiek is een sport die bestaat uit wedstrijden in verschillende atletiek-onderdelen en die voornamelijk gericht is op hardlopen. Verschillende looponderdelen van atletiek zijn de sprint, midden- en lange afstandsloop en hordelopen.
Merlie, een van de kinderen van Bahay Aurora, heeft als vertegenwoordiger van haar school en van Morong Rizal aan de atletiekwedstrijd meegedaan die onlangs werden gehouden in Marikina Sports Center. Hier verzamelden Merlie en haar concurrenten om een week te kunnen oefenen en om de wedstrijden te doen.

Ze heeft twee keer de eerste plaats veroverd, de ene op de 1500 meter en de andere op de 800 meter. Hier kreeg ze twee gouden medailles voor, waar ze heel erg blij mee is.

Toen Merlie terugkwam bij Bahay Aurora stonden de kinderen op de veranda om haar te begroeten en om haar goede prestaties te vieren. Zowel de kinderen van Bahay Aurora als de kinderen van haar school waren heel erg trots op Merlie.Wij hopen dat Merlie haar doel kan behalen en een topatlete kan worden.

Wij hopen dat alle kinderen hun doelen kunnen bereiken en succesvol kunnen worden en dat zij niet vergeten waar zij vandaan komen.

Aan het eind van iedere maand vieren we de verjaardagen van diverse kinderen die in die maand jarig waren. In de maand oktober hadden we 5 feestvarkens in de leeftijd van 14-18 jaar.

Naast het vieren van de verjaardagen zelf deden we ook diverse leuke activiteiten: een schilderswedstrijd, gedichten maken en een quiz waar je meer punten mee kon verdienen naarmate de vraag moeilijker was.

De jongste kinderen konden ook hun gezichten laten schminken en dat is natuurlijk altijd leuk.

De winnaars van deze dag werden na afloop gehuldigd.